SAQ Обучение: Приложение для тренировки Скорости, Ловкости и Быстроты
SAQ Тренировка - это бесплатное приложение для Android, разработанное Hicaltech 87 и относящееся к категории "Образ жизни", а именно подкатегории "Здоровье и фитнес". Приложение предназначено для помощи пользователям в улучшении их скорости, ловкости и быстроты через три различных меню: упражнения ABC (координация базовых атлетических движений), упражнения с лестницей и упражнения с конусами. Упражнения ABC состоят из десяти базовых упражнений, направленных на создание фундамента движения, в то время как упражнения с лестницей предлагают 23 упражнения для улучшения или развития быстроты ног. Наконец, упражнения с конусами содержат 25 упражнений, которые помогают пользователям развить способность менять направление, что является важным для ловкости.
Для использования приложения пользователи просто должны нажать на доступную кнопку в приложении и выбрать меню, над которым они хотят работать. Приложение предоставляет подробности каждого упражнения по одному, включая миниатюру и текст упражнения. После того, как пользователь нажимает на упражнение, есть инструкции о том, как провести упражнение с некоторыми вариантами меню. Следует отметить, что новым пользователям этого приложения необходимо предоставить разрешение на запись данных в память их смартфона, чтобы приложение работало, особенно для версии Android 6.0 и выше.
